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Categoria: Fitness

Como ter um corpo fitness?
Corpo

Como ter um corpo fitness?

  • admin
  • Posted on novembro 2, 2018

Técnicas poderosas cientificamente provadas, que as musas fitness usam para treinar Ter um corpo fitness é ter uma boa definição

Leia mais “Como ter um corpo fitness?”
Dicas

Entenda porque os agachamentos rasos estão impedindo seus músculos de se desenvolverem

  • admin
  • Posted on maio 8, 2017

Construa massa muscular nos membros inferiores diminuindo a carga no agachamento e fazendo com que as suas coxas fiquem paralelas

Leia mais “Entenda porque os agachamentos rasos estão impedindo seus músculos de se desenvolverem”
Corpo

Treino para glúteos

  • admin
  • Posted on abril 28, 2017

O treino de glúteos é um dos preferidos das mulheres. Nesse artigo nós separamos maneiras de potencializar e ter melhores

Leia mais “Treino para glúteos”
Dicas

Dica de treino para MULHERES!

  • admin
  • Posted on abril 28, 2017

As mulheres que treinam estão sempre a procura de corpos esculturais como as maiorias das “musas fitness”. Pensando nisso, nós

Leia mais “Dica de treino para MULHERES!”
Fitness

17 mulheres que podem agachar mais do que você.

  • admin
  • Posted on abril 28, 2017

Por favor, afastem-se do rack de agachamento e dar espaço para essas 17 senhoras que estão dominando o jogo Instagram

Leia mais “17 mulheres que podem agachar mais do que você.”
Fitness

Estas vovós vão motivar você a se tornar uma fit girl

  • admin
  • Posted on abril 17, 2017

Veja o que essas três mulheres com mais de 70 anos fazem para continuar em forma Boxe, surfe e ioga

Leia mais “Estas vovós vão motivar você a se tornar uma fit girl”

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